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잡곡밥
맑은콩나물국
고등어무조림
얼갈이무침
과채주스
배추김치
2
3
4
잡곡밥
감자맑은국
돈까스&소스
오징어실채조림
짜사이무침
배추김치
5
잡곡밥
돼지고기김치찌개
훈제오리구이
상추쌈*쌈장
와사비쌈무
배추김치
6
말복초계국수
소고기주먹밥
부추겉절이
배추김치
유기농식혜
7
잡곡밥
된장찌개
삼치구이
고춧잎양념무침
파인애플
배추김치
8
잡곡밥
소고기미역국
등갈비김치찜
오이겉절이
마늘쫑간장무침
배추김치
9
10
11
잡곡밥
콩나물김치국
닭날개조림
야채계란찜
김자반
배추김치
12
잡곡밥
순두부찌개
갈치감자조림
깻잎순나물
두유
배추김치
13
카레라이스
미소된장국
탕수육&소스
요구르트
배추김치
14
잡곡밥
건새우아욱국
돼지고기부추볶음
양배추쌈&쌈장
포도
배추김치
15
광복절
16
17
18
잡곡밥
육개장
소시지감자채볶음
감자샐러드
도시락김
배추김치
19
잡곡밥
근대된장국
닭갈비
해파리냉채
오렌지주스
배추김치
20
잔치국수
미니주먹밥
무말랭이
모닝빵*딸기잼
배추김치
21
잡곡밥
소고기뭇국
적어구이
도토리묵*양념장
떠먹는요구르트
배추김치
22
잡곡밥
들깨미역국
소불고기
잡채
어린잎샐러드*드레싱
배추김치
23
24
25
잡곡밥
순두부계란탕
짜장떡볶이
물만두*간장
피크닉
배추김치
26
잡곡밥
동태탕
꽈리고추쇠고기장조림
브로콜리*초장
오징어젓갈
배추김치
27
비빔밥
도토리묵사발
약고추장
계란후라이
바나나
배추김치
28
잡곡밥
오징어뭇국
돼지불백
상추쌈*쌈장
마늘지(초절임)
배추김치
29
잡곡밥
얼큰콩나물국
가자미구이
고추장멸치볶음
도라지오이무침
배추김치
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식단표
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